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28 Fév 2014
Admin · 310 vues · 0 commentaires

Je maîtrise mon alimentation et l'apport en sucre

Découvrez des aliments dont vous ne soupçonnez peut être pas les apports en sucre. Suite à une étude réalisée et notamment dans l'optique d'apporter des conseils aux personnes diabétiques, découvrez 5 aliments élevés en apport de sucre et 5 autres à consommer sans modération.

Qui aurait cru que la pastèque ou la carotte apporte un taux élevé en sucre? A contrario le quinoa et l'avoine sont à consommer librement du fait de leur faible index glycémique.

Découvrez cet article très intéressanrt ici
23 Fév 2014