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Je maîtrise mon alimentation et l'apport en sucre

Découvrez des aliments dont vous ne soupçonnez peut être pas les apports en sucre. Suite à une étude réalisée et notamment dans l'optique d'apporter des conseils aux personnes diabétiques, découvrez 5 aliments élevés en apport de sucre et 5 autres à consommer sans modération.

Qui aurait cru que la pastèque ou la carotte apporte un taux élevé en sucre? A contrario le quinoa et l'avoine sont à consommer librement du fait de leur faible index glycémique.

Découvrez cet article très intéressanrt ici http://www.huffingtonpost.fr/2014/02/21/aliments-risque-diabetique_n_4823700.html?utm_hp_ref=alimentation
10:40:52 . 23 Fév 2014

Lien permanent vers l'article complet

http://onvousentend.actifblogs.com/Premier-blog-b1/Je-maitrise-mon-alimentation-et-l-apport-en-sucre-b1-p24.htm

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